Ingrédients Pour la salade : 4 tasses de fleurons de brocoli frais (coupés en morceaux de la taille d’une bouchée) 1/2 tasse…
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gâteau Forêt-Noire Weight Watchers
Ingrédients: 1 boîte de mélange a gâteau au chocolat sans sucre 1 ½ tasse d’eau 3 gros blancs d’œufs 1 ½ tasse…
Salade de poulet haché tex-mex par Renato Lopes
Ingredients: 2 cooked boneless, skinless chicken breasts (shredded or chopped) 4 cups romaine lettuce (chopped) 1 cup cherry tomatoes (halved) 1/2 cup…
Bouchées de brownie au fromage cottage cétogène
Ingrédients: 1/2 tasse de fromage cottage (entier, lisse ou mélangé) 1/4 tasse de farine d’amandes 2 cuillères à soupe de…
Biscuits aux amandes et à la joie (0 point)
📝Ingrédients: 1 tasse de noix de coco râpée non sucrée 2 bananes mûres (taille moyenne, écrasées) 1 cuillère à café…
Barres d’avoine maigres à la framboise
Présentation : Savourez l’harmonie entre santé et saveur avec nos barres d’avoine à la framboise , un concentré de nutriments alliant la…
Tarte à la crème de noix de coco maison
Ingrédients 1 ⁄8 croûte, croûte à tarte de 9 pouces de diamètre 3 points 237 ml de lait d’amande nature…
Parfaits au cheesecake
Instructions : 01 petite boîte de poudre de gelée pour cheesecake sans sucre (ne préparez pas la gelée selon les…
Soupe crémeuse au poulet et aux tortillas Weight Watchers
Nutrition Calories : 204 kcal, Glucides : 17 g, Protéines : 13 g, Matières grasses : 10 g, Matières grasses saturées : 5 g, Matières grasses trans : 1 g, Cholestérol : 41 mg,…
Poulet en croûte d’ail et de parmesan
Ingrédients: 4 poitrines de poulet désossées et sans peau 1/2 tasse de parmesan râpé 1/4 tasse de chapelure panko (utilisez…
