Ingrédients: 1 paquet (8 oz) de fromage a la crème à teneur réduite en matières grasses , ramolli 1 contenant (8…
Wrap César au poulet
Ingrédients: 2 grandes tortillas ou wraps à la farine 1 tasse de poitrine de poulet cuite (grillée ou rôtie), tranchée 1…
Gâteau au café allégé
Ingrédients: Pour le gâteau : 1 ½ tasse de farine tout usage (ou de farine de blé entier pour plus…
Recette de dessert intemporel aux cerises Weight Watchers
Ingrédients (pour 6 personnes) Pour préparer ce dessert aux cerises simple mais décadent, rassemblez les ingrédients suivants : Cerises fraîches…
Flocons d’avoine aux fruits et noix cuits au four – Un petit-déjeuner sain et réconfortant
Recette de flocons d’avoine aux fruits et aux noix cuits au four : Ingrédients: 2 tasses de flocons d’avoine (utilisez des…
Gaufres aux myrtilles Weight Watchers
Ingrédients: 1 1/2 tasse de farine de blé entier (ou de farine tout usage pour une texture plus légère) 2…
Barres de chocolat sans cuisson au beurre de cacahuète WW
Ingrédients: 1 tasse de beurre d’arachide naturel (onctueux ou croquant) 1/2 tasse de miel ou de sirop d’érable 1 cuillère à…
Gâteau aux pommes et au cacao
Ingrédients: 2 tasses de farine tout usage 1/2 tasse de poudre de cacao non sucrée 1 cuillère à café de…
Gâteau au chocolat Weight Watchers Zero Point dans une tasse
Ingrédients: 1 banane mûre (taille moyenne) 2 cuillères a soupe de cacao en poudre non sucre 2 cuillères à soupe…
cheesecake aux cerises avec crumbles dans un bocal
Ingrédients: Pour les crumbles : 1 tasse de farine tout usage 1/3 tasse de cassonade 1/4 tasse de beurre froid…
