Pourquoi le citron et la carotte sont des superaliments détox naturels
Citrons
Riche en vitamine C, un puissant antioxydant pour la santé de la peau et l’immunité
Favorise la détoxification du foie et améliore l’hydratation
Stimule la digestion, réduit les ballonnements et équilibre le pH corporel
Carottes
Riche en bêta-carotène (vitamine A), essentiel à la santé du foie
Favorise une digestion naturelle et une bonne santé intestinale
Faible en calories, riche en fibres pour la perte de poids et le métabolisme des graisses
Combinés, le citron et la carotte créent une boisson détox rafraîchissante et riche en antioxydants qui favorise la perte de graisse, réduit l’inflammation et purifie la peau.
Comment préparer votre boisson détox citron-carotte surpuissante pour 3 jours
Ingrédients :
1 grosse carotte bio, pelée et finement râpée
Jus d’un citron bio frais
240 ml d’eau tiède filtrée
Facultatif : 1 cuillère à café de miel cru ou d’édulcorant naturel
Étapes de préparation :
Râpez la carotte dans un bocal ou un bol en verre.
Pressez le jus de citron frais et retirez les pépins.
Mélanger la carotte râpée et le jus de citron avec de l’eau tiède dans un verre.
Bien mélanger, puis ajouter du miel si désiré pour une touche sucrée.
Buvez cet élixir détox dès le matin à jeun pour des résultats optimaux.
Conseil : Répétez quotidiennement pendant trois jours consécutifs pour constater des améliorations notables de votre digestion, de votre énergie et de votre bien-être général.
