Ingrédients Pour la salade : ½ lb (225 g) de crevettes cuites (grillées ou poêlées) 2 œufs durs, coupés en…
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Tenders de poulet grecs croustillants
Ingrédients: Pour le poulet et la marinade : 500 g (1,1 lb) de filets de poulet ou de poitrines de…
Salade de poulet BBQ avec frites et vinaigrette ranch
Ingrédients : Pour le poulet BBQ : 2 grosses poitrines de poulet désossées et sans peau ½ tasse de sauce barbecue…
Assiette de couscous aux légumes rôtis au citron et à la feta
Ingrédients Pour les légumes rôtis : 1 courgette, hachée 1 poivron rouge, haché 1 poivron jaune, haché 1 oignon rouge,…
Bol croquant aux pois chiches et à l’avocat
ingrédients: Pour le bol : 1 boîte (15 oz) de pois chiches, égouttés, rincés et séchés 1 cuillère à soupe…
Pizza aux herbes et aux courgettes
Durée totale : environ 30 à 35 minutes Rendement: Portions : 8 tranches Portion : 1 part (sur la base…
Quesadillas aux épinards et aux champignons cuits au four
INGRÉDIENTS: 4 tortillas (8 pouces) Huile d’olive (facultatif, suffisamment pour enrober légèrement les tortillas) 1 tasse de mozzarella râpée 1…
Rouleaux d’œufs croustillants au crabe et trempette au citron
Ingrédients Garniture de beignet de crabe : 1 tasse de chair de crabe en morceaux 2 cuillères à soupe de…
salade de spaghettis californienne
Ingrédients: 1 lb de spaghettis (spaghettis de blé entier ou sans gluten si désiré) 1 pinte de tomates cerises , coupées…
Glace à la grenade
Acidulée, fruitée et incroyablement rafraîchissante, la glace à la grenade est une version revisitée d’un classique glacé. Avec sa teinte éclatante et…
