Salade de pâtes aux épinards, feta et canneberges Portions : 4 à 6 Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson :…
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Pain à l’ail et fromage grillé aux crevettes
Pain à l’ail et fromage grillé aux crevettes 🧀😍😋 Ingrédients : Pour le pain à l’ail : 1 pain français coupé en…
MON FILS DE 8 ANS EST DEVENU DOUX
MON FILS DE 8 ANS EST DEVENU DOUX COMME UN AGNEAU APRÈS UN SEUL WEEK-END AVEC MA BELLE-MÈRE. JE LUI…
sauté de crevettes et brocolis
Recette de sauté de crevettes et brocolis Ingrédients : Pour le sauté : 450 g de crevettes décortiquées et déveinées 500 g de fleurons…
Assiette déjeuner riche en protéines
Assiette déjeuner riche en protéines 🍳🥑 Un repas équilibré et nutritif pour bien commencer la journée ! 📝 Ingrédients : 2 gros…
Salade de chou mexicaine au maïs
Salade de chou mexicaine au maïs Ingrédients : 1 100 g de chou vert râpé 500 g de chou rouge râpé 300 g de grains…
Bol de poulet et de légumes
Bol de poulet et légumes Poulet grillé avec brocoli, tomates cerises, champignons, maïs et pois mange-tout. Ajoutez une sauce soja…
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Options pour vos repas 🥗 🧑🍳🥰🥦🥬🍲 Option 1 Ingrédients 🥗👩🍳 Œuf 🥚 tomate 🍅 avec un peu de coriandre 🌿.…
Placez des feuilles de chou sur vos jambes et votre poitrine avant de vous coucher
🟢 Pour les gonflements et les inflammations : 📌 Placez une feuille de chou fraîche sur la zone affectée. 📌 Enveloppez-la…
Rouleaux de laitue et salade de poulet à l’avocat
🥑Rouleaux de laitue et salade de poulet à l’avocat🌯 Ingrédients ▢500 g de poulet cuit et effiloché (j’utilise une rôtisserie)…
